Продолжая многолетние традиции, заложенные в Лаборатории физической культуры и практической психологии (ВНИИФК), наш Институт возобновляет работу по повышению качества жизни людей старшего возраста.
На этом этапе мы предлагаем всем желающим еженедельные занятия в ГРУППЕ КОМПЛЕКСНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ поддержки Путь к активному долголетию (55+).
Занятия проходят по вторникам, с 11.00 до 12.30, под руководством опытных тренеров, специалистов спортивной и возрастной психологии.
Предлагаемая методика занятий имеет разнонаправленное оздоровительное воздействие, обеспечивает сохранение, поддержание, а подчас и улучшение психического и телесного здоровья.
Снова взять свою жизнь под контроль, повысить её качество, сохранить здоровые привычки – вот наша общая цель!
Применение навыков осознанности для формирования здорового образа жизни- вы увидите, как это нетрудно. Специальные и безопасные физические упражнения, упражнений для улучшения мозговой деятельности, а также совместный анализ эмоциональных состояний, житейских трудностей, последующая нормализация психоэмоционального состояния при помощи элементов арттерапии – вот то, что поможет вам сделать жизнь интересной, наполненной, более радостной.
Стоимость одного занятия – 1000 руб.
Абонемент на пять занятий - 4000 руб.
Адрес: м. Щукинская, ул. Маршала Василевского, 13, корп. 3, оф.3.
Подробное описание здесь - http://www.ni-biomed.com/kontaktyi/
Телефон для справок - 8-495-925-43-70 ; 8-925-037-38-24